2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
2834 kcal
|
脂質: 110.93g | たんぱく質: 162.80g | 炭水化物: 304.89g.
朝食: Президент Сыр Бри, Бурже Хлеб Многозерновой, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 夕食: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Глобус Багет Трианон, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|