2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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910 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 58.81g.
朝食: Груша, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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