2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1569 kcal
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脂質: 127.67g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Сало Белорусское. 昼食: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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