2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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2061 kcal
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脂質: 102.18g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: Жареная Картошка, Банан, Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Батон, KFC Kfc Шефбургер Делюкс. 夕食: Холодец, Брынза, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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