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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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969 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 98.78g.
朝食: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 昼食: Ikan Gurame, Ikan Gurame, Selada Kol. 夕食: Alfamart Teh Sosro Celup , Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Pasir, Nasi Merah, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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