2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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945 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 63.12g.
朝食: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Sucuklu Yumurta. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Lavache Quirit Krem Peynir, Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden), Üzüm. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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