2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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765 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 8.28g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: Кофе (Растворимое), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. 昼食: Сладкий Горошек (Стручок), Рис Вареный, Голубика, Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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