2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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330 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 6.95g.
朝食: Café, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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