2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1782 kcal
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脂質: 149.19g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 26.85g.
朝食: Feta Cheese, Olive Oil, Boiled Egg. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Tuna in Oil (Canned). 夕食: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Feta Cheese. 軽食/その他: Keto Coffee, Cashew Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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