2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1407 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 164.19g.
朝食: EuroCompany Noci Sgusciate, Coop Gallette di Mais, Valsoia Gustosino, Kioene Cordon Bleu Vegetale, Conad Asparagi Verdi, Lemon, Iposea Pomodori Secchi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Bevanda di Soia, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. 昼食: Fish & Fine Carpaccio di Baccalà, Sasso Olio d'oliva, Esselunga Patate Gialle, Barilla Pasta. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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