2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1893 kcal
|
脂質: 86.19g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 212.24g.
朝食: Каравай Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. 昼食: Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ameria Макароны Пружинки. 夕食: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Epica Йогурт Клубника, Fishka Вобла Солено-Сушеная. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|