2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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695 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão na Chapa. 昼食: Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
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