2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2332 kcal
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脂質: 112.07g | たんぱく質: 173.72g | 炭水化物: 153.92g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Rôti de Porc, Rôti de Porc, Salade Verte, Salade Verte. 夕食: Glaces à la Vanille, Moelleux au Chocolat, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Papaye, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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