2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
2301 kcal
|
脂質: 93.36g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 201.34g.
朝食: Красный Мозырянин Пастила со Вкусом Клубники и Сливок, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 昼食: Twix Twix, Колбаса Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Батон, Котлета Куриная, Danone Актимель, Колбаса Кремлевская, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар. 軽食/その他: Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлета Куриная, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Лидское Бархатное. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|