2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1880 kcal
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脂質: 79.96g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 201.44g.
朝食: Schweppes Tonica, Fatina Lupini, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Nesta Specialitè Scaldatelli Tarallini Tradizionali Pugliesi, Valsoia Gustosino, Fatina Noci Sgusciate, Kioene Cordon Bleu Vegetale. 昼食: Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Burger di Soia alle Verdure, Conad Succo di Pompelmo, Valsoia Gustosino, Coop Gallette di Mais, Valsoia Cono Gelato, Stammibene Vellutata di Zucchine, Pedon Semi di Papavero, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Conad Asparagi Verdi, Iposea Pomodori Secchi, D'Amico Melanzane, Ortomio Olive Nere Denocciolate, Lemon. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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