2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1449 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 145.95g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Banana, Manzana Verde. 昼食: Pudín de Pan, La Paulina Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Membrillo, Coreanito, Brócoli, Cocinero Aceto Balsamico, Lomo de Cerdo , Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 軽食/その他: Tregar Dulce de Leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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