🙄 mal mehr, mal weniger. 🙄
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130.6 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2646 kcal
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脂質: 134.33g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 263.52g.
朝食: Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 夕食: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Chicken Nuggets, Pommes Frites. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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