2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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624 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 79.89g.
朝食: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 昼食: Чернослив, Свекла Вареная. 夕食: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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