2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
2173 kcal
|
脂質: 94.92g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 246.36g.
昼食: Чумак Томатная Паста 25%, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная , Колос Балык Марочный, Голубцы. 夕食: Яблоко, Raffaello Конфеты, Джемы и Варенья, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Творог 9%, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, МакКофе Маккофе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|