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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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2665 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 178.31g | 炭水化物: 152.26g.
朝食: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 켄지 크리스피 고프레, 나의 아침 샐러드. 昼食: 호박무침, 김치, 계란국, 떡갈비, 잡곡밥. 夕食: 먹태, 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기구이, 생맥주. 軽食/その他: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 파리바게트 미니마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 코카콜라 제로콜라, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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