Bem que poderias trocar ideias, sobre alimentação e exercícios. Mas como aqui não tem chat, irei passa seu Instagram e meu WhatsApp Instagram: @fernando_rdias WhatsApp: 27992487231
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
1696 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 127.75g | 炭水化物: 112.62g.
朝食: Force Up Pasta de Amendoim , Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Banana Prata. 昼食: Pif Paf Filé de Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Limonada Maluca. 夕食: Macarrão Alho e Óleo, Quero Quero Mussarela , Pif Paf Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Sonho Gelado Sorveteria Sonho Milk Picolé Ao Leite Chocolate, Ovo Cozido, Café, Quero Quero Mussarela . もっと...
|
|