|
День 53, ужин - 500кк
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
1897 kcal
|
脂質: 58.63g | たんぱく質: 96.59g | 炭水化物: 263.89g.
朝食: Малина, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. 昼食: Помидоры, Рыба Тушеная, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Груша, Яблоко. もっと...
|
|