2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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162 kcal
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脂質: 9.70g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 10.80g.
昼食: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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