2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
720 kcal
|
脂質: 34.23g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 69.35g.
昼食: Sainsbury's Chicken & Pesto Sandwich. 夕食: Rogan Josh. 軽食/その他: Chocolate Chip Biscuit. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|