2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
1636 kcal
|
脂質: 89.29g | たんぱく質: 174.71g | 炭水化物: 37.32g.
昼食: Carne de Vaca Assada, Guacamole, Picles de Pepino Azedo, Pepino (com Casca), Cenouras, Carne de Vaca Assada. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela, Carne de Vaca Assada, Picles de Pepino Azedo, Carne de Vaca Assada, Couve Refogada, Carne de Panela, Picles de Pepino Azedo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|