2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
1381 kcal
|
脂質: 54.27g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 113.38g.
朝食: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". 昼食: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|