|
💪💪💪
|
83.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
1720 kcal
|
脂質: 147.56g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 38.46g.
朝食: Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Chlebek Oopsies. 昼食: Biedronka Masło Ekstra, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Szparagi, Biedronka Masło Ekstra, Łaciate Śmietanka 36%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 夕食: Społem Kielce Majonez, Wędzony Łosoś, President Śmietana 30%, Łaciate Śmietanka 36%, Borówka Amerykańska. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|