2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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537 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 54.54g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Дуко Нутринор Нутринор, Семенишна Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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