|
Совсем забыла о кд, всю неделю вес скачет + - 0,5-1кг, и жор сильный, позволила себе пару раз нарушить диету, но не сильно критично. Надеюсь что возьму себя в руки, как только гормональный цикл немного устаканится.
|
98.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1391 kcal
|
脂質: 93.90g | たんぱく質: 112.19g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 夕食: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|