2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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958 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 16.10g.
朝食: Café, Manteiga (com Sal). 昼食: Suco de Couve Manteiga com Limão sem açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. もっと...
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