2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1655 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 118.39g | 炭水化物: 140.71g.
朝食: Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Muesli Superfruits, Racine Sacrée de MACA PURE, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Myprotein Huile de Coco, Carrefour Bio Noix de Cajou, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Courgettes, Viande de Lapin. 夕食: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Salade Verte, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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