2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1637 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 191.63g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Apple, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Luxor Salsa Tahina, Apricot, Banana, Fage Fage Total 0%, Coop Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne, Vital Nature Farina di Riso. 昼食: Apple, Raw Bite Protein. 夕食: Coop Amido di Mais, Sunny Via Sciroppo d'agave, Suzi Wan Salsa di Soia, Coop Ceci, Orogel Soia Edamame - I Vegetariani, Happy Harvest 7 Cereali. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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