2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1247 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 158.09g.
朝食: Optavia Tropical Fruit Smoothie. 昼食: Lamb Gyro Sandwich. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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