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depois de muitaaaaa água deu pra desinchar bastante 🙏
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 208.04g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo, Pão Integral. 昼食: Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Refogada. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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