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Días malos pero no me rindo 💪💪
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1445 kcal
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脂質: 93.17g | たんぱく質: 113.97g | 炭水化物: 43.16g.
朝食: Pan Nube, Té Verde, Queso Cheddar, Huevo, Champiñones, Aguacate. 昼食: Calabacín, Pan Nube, Boquerones en Vinagre, Queso Parmesano (Duro), Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. 夕食: Perejil, Ajo, Hacendado Mantequilla con Sal, Habichuelas (Congeladas), Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Alcachofa Troceada, Abadejo (Pescado). 軽食/その他: Hacendado Pan Tostado Clásico, Argal Salchichon Regio, Hacendado Mantequilla con Sal, Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Pan Nube. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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