2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1047 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Aardbeien. 夕食: De Ruijter Chunks Extra Puur, Calvé Pindakaas (15g), Gebakken Kibbeling, Remia Knoflooksaus, Dekamarkt Witte Bollen, Garnalenkroket, Pangasiusfilet. 軽食/その他: Aldi Chocolade Pinda's. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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