2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1798 kcal
|
脂質: 80.84g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 178.35g.
朝食: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Сырники, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное. 夕食: Народное Молоко 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб, Calve Американский Бургер Соус, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой. 軽食/その他: Ударница Мармелад. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
|
|