2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1187 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 134.19g.
昼食: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Ja! Käseaufschnitt Leicht. 夕食: REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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