2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1330 kcal
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脂質: 98.95g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 34.19g.
朝食: Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Chlebek Oopsies. 昼食: Bakalland Migdał Lekko Solony Prażony w Piecu. 夕食: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Mcdonald's Maestro Tasty Guacamole bez BUŁKI. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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