2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1359 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Pamplemousse, Salade de pâtes aux sardines. 夕食: Nestlé Marron Suis, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Échine de Porc. 軽食/その他: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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