2019年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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384 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Jajka M. 昼食: Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Twaróg Chudy Delikate. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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