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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1832 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 223.00g.
朝食: Melon, Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Beurre Doux, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Oignons, Citron, Lidl Yaourt à la Grecque, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Pomme de Terre, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés . 夕食: Huile Végétale, Aldi Vinaigre Balsamique , Maille Moutarde à l'ancienne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Épinard, Carrefour Feuilles de Brick, Soignon Mi-Chèvre, Melon. 軽食/その他: Moulin de Valdonne Sirop d'orgeat, Grand Frais Melon, Abricots. もっと...
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2123 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 漕艇する - 14 分, 休憩 - 15 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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