2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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811 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 73.88g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Suco de Acerola, Ovo Frito, Suco de Acerola, Ovo Frito, Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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