2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1268 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 121.16g.
昼食: Schlagsahne, Schwartau Schokosoße, Erdbeeren, Speiseeis. 夕食: Gut Langenhof Hähnchen-Bruststeak Curry Pikant, Gelbe Paprika, Rote Paprika. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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