sweet451の日記, 2019年 07月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:

1098 kcal

脂質: 37.30g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 120.56g. 朝食: 香蕉, 賀寶芙巧克力奶昔. 昼食: 糙米飯, 鮭魚, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 夕食: 鮭魚, 水煮蛋, 炒青菜. 軽食/その他: 賀寶芙蛋白質棒, 賀寶芙巧克力奶昔. もっと...


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