2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Ovo. 昼食: Salpicão de Frango. 軽食/その他: Lindt Chocolate 70% Cacau, Amendoim, Prov Chips Provolone Desidratado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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