2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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4110 kcal
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脂質: 116.48g | たんぱく質: 233.14g | 炭水化物: 535.09g.
朝食: Smucker's Mermelada de Naranja, Kodiak Cakes Power Cakes, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 昼食: Ricolino Paleta Payaso, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Entera, Holanda Helado de Vainilla . 夕食: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate, Smucker's Mermelada de Naranja, Kodiak Cakes Power Cakes, Holanda Helado de Vainilla , Santa Clara Leche Entera. 軽食/その他: Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Jamón de Pavo Virginia, Noche Buena Queso Manchego, Lonchibon Cuerno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras, Heinz Catsup, Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. もっと...
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体重に変化ありません
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