2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1644 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 260.62g.
朝食: BPR Nutrition MULTIGRAIN •COOKING MIX• Biscotto Olandese, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fior di Molino Farina di Riso, Pere Abate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, De Cecco SEMOLA di Grano Duro Rimacinata. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco SEMOLA di Grano Duro Rimacinata. 軽食/その他: WHY PERFECT 100% WHEY 100% ISOLATE WAFER NOCCIOLA, Belbake Cacao Amaro in Polvere. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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