2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 81.45g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 158.15g.
朝食: 365 Дней Смесь Сладкая, Персики, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сыр Голландский, Яйцо. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|