2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1777 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 250.03g.
朝食: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Груша, Лидкон Геркулес. 昼食: Тушеные Овощи, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Сахарный Горох, Малина, Молочные Горки Творог 3%, Рассольник. 軽食/その他: Яблоко, Груша. もっと...
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週に7 kg減量中
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